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En bref :

Ce cours permet de se reconnecter à son monde intérieur et à la source de toutes choses. Mettre en place une pratique de méditation dans sa vie, c’est installer un espace de paix et d’Amour inconditionnel dans son quotidien. 

 

Pourquoi ?

Pour se ressourcer, prendre de la distance par rapport aux évènements extérieurs et gouter à une paix profonde

Pour renforcer son intuition et sa mémoire et acquérir plus de clarté et de présence mentale.

 

Pour qui ?

Pour tous ceux et celles qui ont envie d’avoir plus de paix et plus de clarté mentale. Et pour ceux et celles qui sentent l’appel pour se connecter aux mondes de Lumière et à ceux qui les peuplent.

 

Ou? sur Zoom

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Déroulement d’une séance :

Partage de l’expérience de la semaine de pratique.

Réponse aux questions.

Présentation de la pratique du jour : théorie et pratique.

Pratique guidée en groupe.

Réponse aux éventuelles questions.

 

Vos outils :

Un groupe WhatsApp dédié.

Les séances enregistrées pour pratique quotidienne.

Un support pédagogique.

 

Enseignante: Florence Lacaze

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Tarif: 250 CHF les 5 cours de 2 heures. 

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Dates et thèmes des séances :

15.08 : Qu’est-ce que la méditation ? Présentation de la méthode et exercices pratiques respiratoires et de concentration.

22.08 : Augmenter sa concentration : Théorie et pratique.

29.08 : À la rencontre de sa partie Lumière : théorie et pratique.

05.09 : mise en place d’une pratique de méditation régulière.

12.09 : Expérience de méditation contemplative. Théorie et pratique.

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